sábado, 30 de noviembre de 2013

Cómo establecer metas alcanzables utilizando la técnica de SMART



El establecimiento de objetivos es una habilidad importante y puede determinar el éxito personal. Se necesita práctica. Es posible que tenga metas financieras, familia, salud, relación, espiritual y / o carrera. Fijar y alcanzar una meta es alterar la vida, con lo que la felicidad, el éxito y la sensación de logro.

Instrucciones

sueños

pluma

papel

seguir adelante

tiempo

paciencia

Técnica de SMART

Utilice la técnica de SMART para establecer sus metas. SMART es un acrónimo de específicos, medibles, alcanzables, realistas y de duración.

S: Específico. Haga su objetivo muy específico y preciso. Si su objetivo es el ahorro de dinero, no escriba ahorrar dinero. En su lugar, escriba su meta específica. Ejemplo: Ahorre $ ____ para comprar 1964 Ford Mustang, o ahorrar $ 10.000.

M: Medibles. El objetivo tiene que ser algo que se puede ver pasando el tiempo. ¿Cómo sabes que te estás moviendo hacia su meta? Ejemplo: Mira a tu estado de cuenta.

A: alcanzables. ¿Su objetivo es demasiado fácil que llegar a ella no estará cumpliendo, o es tan difícil que podría ser sin esperanza? Cierra los ojos y ver si puede visualizarse cumplimiento de este objetivo. ¿Te entusiasma pensar en ello?

R: Realista. ¿Tiene los conocimientos, habilidades y destrezas, así como la voluntad de aprender cosas nuevas para alcanzar su meta? Por ejemplo, si desea que los '64 Mustang, pero no tiene una licencia de conducir, entonces usted debe hacer un gol de conseguir su licencia, también (tal vez primera!).

T: Tiempo. Establecer un marco de tiempo realista para completar su meta.

 

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